Delme Eldivenini vuran kişi yumruğunu yukarı doğru salladığında, hedefi tutan kişi, hedefle temas etmek üzere olduğu anda yumruğunu karşılamalı ve vurucuya bir nesneye vuruyormuş hissi verecek birleşik bir kuvvet oluşturmalıdır. Yumruğa çok erken vurmayın, çünkü bu, forvetin güç üretimini bozacaktır. Daha da önemlisi, hedefi geri çekmeyin, çünkü bu, rakibin yumruğunun boş havaya çarpmasına ve potansiyel olarak dirsek ve omuz eklemlerinin yaralanmasına neden olacaktır.
Gerçek savaşta meydana gelebilecek çeşitli saldırı ve karşı saldırı hareketlerini simüle etmek için hedefi kullanın. Hedefi vuran kişi, hedef sahibinin hareketlerine bağlı olarak farklı savunma tepkileriyle karşılık vermelidir. Savunmadan sonra, hedef sahibi derhal karşı saldırıya izin verecek bir konumu serbest bırakmalı, hedefi vuran kişiyi hızlı bir şekilde karşı saldırı yapması ve hedefi vurması için eğitmelidir.
Yukarıdaki beş nokta hedefi tutmak için doğru yöntemlerdir. Hedefi bırakma (hedefi besleme olarak da bilinir) teknik ve yöntemlerinde yalnızca 200 saatin üzerinde eğitim almış profesyonel antrenörler veya boksörler ustalaşabilir. Eğer hedefi kendin bile düzgün bir şekilde idare edemiyorsan, onu başkaları için nasıl serbest bırakabilirsin? Bu nedenle herkesin hedef eğitmen olamayacağını daha önce belirtmiştim. Doğru kişi yerli yerine oturduğunda her şey yerli yerine oturur. Bir şeyin kötü yapılmasının nedeni görevin kendisinden değil, onu yapan kişinin doğru kişi olmamasıdır. Bu nedenle, uygun Punching Mitts antrenmanını yürütmek için öncelikle profesyonel bir antrenör veya hedef eğitmeniniz olarak hizmet verecek 200 saatin üzerinde eğitim almış bir boksör bulmalısınız.
Bugün, yeni başlayanlar için faydalı olacağını umarak, boks hedef antrenmanının bazı temel temellerini paylaşacağız!
Popüler Etiketler: yumruk torbası eldiveni, Çin yumruk torbası eldiveni üreticileri, tedarikçiler, fabrika, Boks yumruk elçileri, yumruk eldivenleri
