Çeviklik Konileri Seti

 

Kuşatma

 

Eğitimin Amacı: Öğrencilerin atış dayanıklılığını ve dayanıklılığını geliştirmek

Gerekli Malzemeler: 60 büyük ve küçük sünger top, 4 büyük, orta ve küçük işaretleyici varil

 

Eğitim Yöntemi:

 

① İşaretleme silindirlerini yatay bir sıra halinde düzenleyin ve bunları 50 cm aralıklarla üç katman halinde yerleştirin.

İşaret varillerinin arkasında, öğrencilere dönük olarak durun.

Orta çizgiyi işaretleyin.

60 adet sünger topunu öğrencilerin bir metre arkasına yerleştirin. D

Şehre saldırırken orta çizgiyi geçmeyin.

 

② Şehir saldırısının ilk turu iki öğrenci içindir.

Zamanlayıcı 2 dakikadır.

Her öğrenci arkadan sünger toplarını alıp işaret varillerine veya öğretmene atar.

Küçük bir işaretçiyi yok etmek 1 puan, orta boy bir işaretçiyi yok etmek 5 puan, büyük bir işaretçiyi yok etmek 10 puan ve öğretmeni yok etmek 20 puan kazandırır.

2 dakikanın sonunda ilk takım alabileceği kadar puan alacaktır.

En yüksek puana sahip takım 5 kez zıplayıp beş kez-çaklayacak, diğer takımlar ise 5 kez-beş çakacak.

 

③ İkinci turda dört öğrenci bir takım oluşturacak ve ataklarını 2 dakika boyunca zamanlayacak.

Arkadaki sünger topları alıp işaretli kovaya veya öğretmene doğru atacaklar.

En yüksek puanı alan takım 5 çak-beşlik ile ödüllendirilecektir.

Diğer takımlar 5 çak-beşlik ile ödüllendirilecek.

 

④ Üçüncü turda tüm öğrenciler 3 dakika boyunca birlikte çalışacaklardır.

Yöntem yukarıdakiyle aynıdır.

Öğretmen ayrıca sünger toplarını şehrin dışına göndermeye odaklanarak karşı saldırı da yapabilir.

 

⑤ Dördüncü turda, orta çizgiyi işaretlemek için tüm işaretli kovalar kaldırılır.

İki takım 3 dakika boyunca mücadele edecek.

En çok isabet alan öğrenci 10 squat ile ödüllendirilecek.

 

Not:

 

1. Öğrenciler ancak atış alanının önünde veya arkasında kimsenin bulunmadığından emin olduktan sonra atış çalışması yapabilirler.

2. Atış sırasında sahadaki düzeni koruyun. Dikkat edin ve talimatları izleyin. Hareketler açıkça anlatılmalıdır.