Çeviklik Konisi Seti

 

Sürüş Sırasında İşaretleyici Kovalarını Toplamak ve Dağıtmak

 

Basketbol sahasının uzunluğu boyunca, altı set işaret kovasını serbest atış çizgisine (uzatılmış), orta çizgiye ve sahanın diğer tarafındaki serbest atış çizgisine eşit aralıklarla yerleştirin.

Her tarafta üç set beş işaret kovası.

 

Çocuklara taban çizgisinden top sürmelerini, işaret kovalarına top sürmelerini, dağınık işaret kovalarını toplamalarını, ardından bir sonraki işaret kovaları setine damlamalarını ve işaret kovalarını toplayarak taban çizgisine dönmelerini sağlayın.

 

Başlayan ikinci çocuk, toplanan işaret kovalarını açmalı, ardından bir sonraki işaretleyici kova setine damlamalı ve egzersizi tekrarlamalıdır.

Bu egzersiz, çocukların çoklu görev becerilerini geliştirmelerine ve top ve işaret kovaları gibi nesnelerin parmak kontrolünü geliştirmelerine yardımcı olur.

 

Gereksinimler

 

1. Top sürerken ağırlık merkezinizi indirin ve diğer elinizle topu koruyun.

2. İşaret kovalarını toplayıp yerleştirirken top sürmeye devam edin.

3. Çocuğun yetenek seviyesine bağlı olarak, geç başlayan her çocuk, başlamadan önce önceki çocuğun bir seti tamamlamasını beklemelidir.

 

Top Sürme "Bowling" Oyunu

 

Topun geçmesi için bir hedef oluşturmak üzere serbest atış çizgisinin yakınına, aralarında belirli bir mesafe olacak şekilde iki işaret yerleştirin.

Çocuklar iki (veya daha fazla) takıma ayrılır.

 

Her oyuncu iki top tutar.

Bir elleriyle taban çizgisinde top sürerken, diğer elleriyle topu kaleye doğru yuvarlarlar.

Daha sonra hızlı bir şekilde kalenin içinden geçerek topu durdururlar ve topla birlikte geri dönerler.

 

Top kaleyi geçmezse veya işaretleyiciyi devirirse, işareti kaldırmak için hızlı bir şekilde top sürmeleri, ardından topu geri almak için top sürmeleri ve yeniden-sıralanmak üzere takımlarına dönmeleri gerekir.

Bu egzersiz son derece ilgi çekicidir ve çocukların uygulamaya olan ilgisini artırabilir ve top sürme koordinasyonunu ve kontrolünü geliştirebilir.

 

Gereksinimler

1. Antrenör kuralları açıkça açıklayacak ve çocukların kurallara ilişkin farkındalığını geliştirmek için oyun kesinlikle kurallara göre oynanacaktır.

2. Yuvarlanma hareketi doğru olmalı ve top yere yakın yuvarlanmalıdır.

3. Oyunu tamamladıktan sonra çocuklar toplarıyla geri döner ve geriye çekilirler.