Yaygın olarak yerçekimi topları veya fitness topları olarak da adlandırılan sağlık topları, tipik olarak yaklaşık 14 inçlik standart bir boyuta sahiptir. Sağlık topunun dış katmanı genellikle deri veya vinil kaplı naylondan yapılır ve iç kısmı ağırlık sağlayacak nesnelerle doldurulur. Dış katmanı vinille kaplı sağlık topları genellikle kumla doldurulur ve sıçrama gerektiren egzersizler için uygun değildir. Bazı sağlık topları, dış kauçuk yüzeyle bütünleşmiş gibi görünen, değişen kalınlıklarda, yüksek-yoğunluklu malzemeden yapılmış yarı-küresel bir çekirdeğe sahiptir. Diğer sağlık topları, ince bir lastik kese ve kalın bir lastik tabakadan oluşan bir dış tabakaya sahiptir. Bu tasarımlar topun sıçrama performansını artırır. Dış kauçuk katman da kolay tutuş için özel olarak tasarlanmıştır. Sağlık topu zamanla pürüzlü yüzeylerle temas ederse aşınma ve yıpranma eğilimi gösterir. Diğer sağlık topu türleri arasında jelle doldurulmuş polivinil klorür topları veya katı poliüretandan yapılanlar yer alır. Malzemeler tasarımın ağırlığına ve yoğunluğuna bağlı olarak değişir.
Sağlık topu, kuvvet antrenmanındaki en eski yöntemlerden biridir. Sağlık toplarının kaydedilen en eski tarihi yaklaşık 3.000 yıl öncesine, İranlı güreşçilerin antrenman için kumla dolu keseler kullanmalarına- kadar uzanıyor. Antik Yunan'da ünlü hekim Hipokrat, yaralanmaları önlemek, yaralanmaları iyileştirmek ve rehabilitasyon etkileri sağlamak için hastalarına kumla dolu ve hayvan kürküne sarılı sağlık topları attırırdı. 19. yüzyılın sonlarına ve 20. yüzyılın başlarına kadar "sağlık" ve "tıp" eşanlamlı terimlerdi. "Fitness'ın Dört Atlısı" olarak adlandırılan- dambıllar, şişe çubukları, dart tahtaları ve sağlık topları anlamına gelir. Modern sağlık toplarının kökeni budur.
Popüler Etiketler: çift kavramalı sağlık topu, Çin çift kavramalı sağlık topu üreticileri, tedarikçiler, fabrika, sağlık topu, Medicine Ball Gym
