Bel Sırt Destek Kemeri

Bel korsesini ne zaman takmalıyım?

Otururken veya uzanırken giymenize gerek yoktur. Ancak ayakta dururken, yürürken, ev işi yaparken, egzersiz yaparken veya çalışırken takabilirsiniz. Merkez bölgenizi daha iyi sıkılaştırmanıza, bel omurganızı stabilize etmenize ve sırt gerginliklerini ve motor dengelemelerini önlemenize yardımcı olabilir.

Bel desteği ne kadar sıkı olmalıdır?

Ne yaptığınıza bağlı.

Sadece ayakta duruyorsanız, etrafta dolaşıyorsanız veya hafif bir aktivite yapıyorsanız onu çok sıkı giymenize gerek yok. Alt sırtınızı ve karnınızı hafifçe dışarı doğru itin, çekirdek kaslarınızı nazikçe sıkın.

Ancak ağırlık kaldırmak, paspaslamak, koşmak veya squat yapmak gibi daha ağır aktiviteler yapıyorsanız korseyi hafifçe sıkabilirsiniz. Daha sıkı bir destek, belinizin-alt kısmında ve karnınızda daha güçlü bir itme hissi yaratarak göbek kaslarınızın güçlü bir şekilde kasılmasına olanak tanır, belinizin alt kısmını korur ve stresi azaltır!

Kullanım Senaryoları:

Bakımevinde ve hastanedeki bakıcılar, cerrahlar, yaşlı bakım çalışanları, açık hava etkinlikleri, açık havada çalışma, dağcılık, seyahat, spor, fitness, uzun süre ayakta durma veya oturma, araba kullanma, çocuk tutma, ev işleri, bel ağrısı, bel fıtığı, bel kas gerginliği ve ameliyat sonrası iyileşme için uygundur.

Uygun Gruplar:

1. Uzun{{1}süreli hemşirelik bakımı, ev işi veya açık havada fiziksel çalışma yapan kişiler

2. Yaşlılarda bel dejenerasyonu ve deformasyonu nedeniyle bel rahatsızlığı yaşayanlar

3. Bel deformasyonunu ve yanlış hizalamayı önlemek veya bel basıncını paylaşmak isteyen kişiler

4. Bel ağrısı, halsizlik, bel kaslarında gerginlik ve siyatik yaşayan kişiler

5. Bu ürünü fitness, squat, esneme ve halter amacıyla kullanan kişiler

6. Kifoz düzeltmesi ve duruş ayarlaması arayan kişiler

7. Pelvik düzeltme isteyen doğum sonrası anneler (bu ürünü pelvis çevresine takarak).