Alt ekstremite gücünü güçlendirir, kardiyopulmoner fonksiyonu iyileştirir ve vücut koordinasyonunu geliştirir.
Uygun eğitimle bel, kalça ve uyluk bölgesindeki-uzun vadeli yağ birikimini azaltarak mükemmel vücut geliştirme ve şekillendirme sonuçları elde edebilirsiniz.
Asyalıların armut şeklindeki-şeklini değiştirmek için idealdir.
Özellikler
1. Egzersizler özel olarak tasarlanmış basamaklarda yapılır.
Aerobikin tüm özelliklerini bünyesinde barındırır, ancak yüksekliği ayarlanabilir, böylece katılımcıların kilo kaybı için etkili bir yoğunluğu kolayca korumalarına ve koordinasyonu etkili bir şekilde geliştirmelerine olanak tanır.
2. Nispeten az sıçrama ile basamaklarda sürekli yukarı ve aşağı hareket, doğal olarak önemli derecede fleksiyon ve ekstansiyona izin vererek alt ekstremite eklemleri için yastıklama sağlar.
Bu, eklemler üzerindeki etkiyi önemli ölçüde azaltır ve uzun süreli atlamalardan kaynaklanan yaralanmaları en aza indirir.
3. Yüksek dans becerileri gerektirmeyen, orta-yoğunluklu bir egzersizdir.
Çok çeşitli insanlar için uygundur ve vücut şeklini geliştirmek isteyen modern kadınlar için son derece uygun bir egzersizdir.
Dayanıklı, geri dönüştürülebilir yüksek-yoğunluklu polietilen
Genel boyutları (28,5" U x 14,5" G x 4" Y) ve yaklaşık 22" U x 11" G adımlama yüzeyi olan devre boyutunda gri platformu içerir. Ayrıca (2) siyah yükseltici içerir
Platformun yivli, kaymaz üst kısmı vardır ve 275 lbs'ye kadar destekler
Her yükseltici ve platformdaki dört kaymaz ayak, zeminlerin kaymasını veya çizilmesini önler
Yükselticileri kullanarak platform yüksekliğini 4" ila 6" arasında ayarlayarak antrenman zorluğunu değiştirin
Popüler Etiketler: aerobik dans egzersiz adımları, Çin aerobik dans egzersiz adımları üreticiler, tedarikçiler, fabrika, Egzersiz İçin En İyi Step, Egzersiz Adım Platformu, Adım Egzersiz Ekipmanı
