Çeken çubuk duvarı monte edilmiş

Artık egzersiz için dışarı çıkmak istememek, kol kaslarınızı güçlendirmenize, rektus abdominisinizi eğitmenize, göğüs kaslarınızı güçlendirmenize ve sırt kaslarınızı eğitmenize yardımcı olmak için mazeretler yapalım .
Güvenli ve kararlı, süper yük taşıyan, yüksek kaliteli çelik, kalınlaştırılmış erişte, çoklu kullanımlar için bir çubuk, yüklenmesi kolay .
Birden fazla mod, evde özel bir spor salonuna da sahip olabilirsiniz ve antrenörlerin hepsi bu ekipmanı iyi bir seçim olduğu için övdü .
Dar kavrama çekme: latissimus dorsi ve omuz kas gruplarını egzersiz yapın . kollarınızı yatay çubuğa asın, ellerinizi dar bir kavrama içinde tutun, yatağın alt kısmını gevşetmek için düz bir kavrama ile tutun, latissimus dorsi'yi tamamen uzatın ve bükün {{{2} bükün {{{2} bükün {{{2} bükün {{{2} '
Dar kavrama bacak kaldırma ve karın: Egzersiz kasları, uyluklar ve karın kas grupları . kollarınızı yatay çubuğa asın, ellerinizi dar bir kavrama içinde tutun, yatay çubuğunu belin alt kısmını gevşetmek için düz bir kavrama ile tutun, karın kaslarını sıkıştırın ve kaldırın ve kaldırın {\\ '
Bel bükülme ve döndür: Egzersiz kasları, karın kas grupları, bel kasları, sol ve sağ ellerinizi yatay çubuğuma koy, ayaklarınızı kaldırabilir, karın kaslarını ve bel kaslarını egzersiz edebilir ve bel ve karın dayanıklılığını iyileştirebilir .}
Yüksek aşağı çekme eğitimi, sırtını egzersiz, latissimus dorsi'yi uyarın, sırtını daha geniş ve daha büyük yapın, sırtımızı geniş kavrama, dar kavrama, dar kavrama, vb.
Duvarı düşmeden sıkıca kavramak için sabit, huzur içinde egzersiz yapabilirsiniz, tek parçalı genişletilmiş ve kalınlaşmış sabit plaka, sekiz genleşme vidası, kararlı ve dayanıklı, yük taşıma garantili .
Bilimsel yük taşıyan, istikrarlı üçgen yapı, 1800 pound bile düşmeyecek, çift üçgen istikrarı, bilimsel yük taşıyan tasarım, sağlam ve istikrarlı, huzurlu egzersiz .
Anti-kayma sapı, bu sap gerçekten iyi, kaymayacak, avuç içi koruyacak, üç farklı dokuyu, farklı kavrama ihtiyaçlarını karşılayacak, kayma karşıtı ve aşınmaya dayanıklı, iki kat daha güvenli .